Хората винаги са се вълнували от теми като края на света, пандемии и световен хаос и не един филм на ужасите е посветен на подобни катаклизми. Когато обаче случващото се не е на екрана, а се превърне в реалност само за миг, всичко се променя. И докато докторите са [...]
Какво е зависимостта? Зависимостта е състояние, което възниква често, но за сметка на това се преодолява трудно. Характеризира се с това, че зависимият не може да се противопостави на желанието си и да преустанови приема на конкретно вещество или да осъществи дадено поведение и това вреди както на него [...]
Долуописаният казус е типичен пример за случай, в който научаването, изпробването и системното прилагане на безразборни техники и методи за борба с тревожността могат вместо да улеснят, допълнително да усложнят процеса на справяне с нея. Посредством формата за контакт в сайта ми с мен се свърза мъж на средна [...]
Получих обаждане от момче на 20 години, което за първи път имаше сериозна връзка. Поводът беше, че се оплакваше от подценяващото отношение на приятелката си, нейните родители и повечето им познати. Това го потискаше, защото не знаеше как да го промени. Дори беше стигнал дотам, че да се чуди [...]
Чрез препоръка от познати бях потърсен от жена на 27–годишна възраст. Нейният проблем се изразяваше в това, че не беше доволна от интимните връзки в живота си. Сподели ми, че се чувства зле, когато нещата не се получават с партньор, когото тя желае. Когато пък намери подходящ такъв, се [...]
Загубата на близък си остава едно от най-болезнените преживявания, които животът може да ни поднесе. Възможно е той да е починал внезапно или след продължително боледуване, както и да се намираме в най-различни връзки и отношения с него - например партньор, родител, дете, роднина или приятел. На всеки е [...]
Прошката е един от най-необходимите и освобождаващи ни от фрустрация актове, които можем да осъществим - не толкова за другия, колкото предимно за нашето добруване. Защо? Защото когато дълбоко в себе си таим гняв по отношение на нещо или някого, всяка от нашите мисли има влияние върху тялото и [...]
Когато изпитваме симптоми на тревожност, ние сякаш искаме да избягаме от тях. Да ги изрежем, потиснем и прогоним, защото не сме убедени, че можем да ги понесем и преодолеем. Поради това, започваме да избягваме ситуации и места, в които бихме могли да ги изпитаме. Проблемът е, че бягството действа [...]
Натрапливите мисли са явление, което занимава ума на много хора. Те са симптом на Обсесивно-компулсивното разстройство /ОКР/. Упоменатото разстройство включва цикъл от обсесии /натрапливи мисли/ и компулсии /задължителни поведения/, които могат да повлияят негативно нормалното ни функциониране. За да сме запознати с техните симптоми и проявни форми, считам за необходимо [...]
Не всеки, който преживява тревожност или паническа атака, е наясно какви процеси протичат в тялото му. Поради това, реших да посветя настоящата статия на механизма, по силата на който възниква и се поддържа този процес, като ще се стремя да поднеса информацията достъпно и разбираемо. Защото смятам, че за [...]
Аз съм Виктор Георгиев – психолог, лицензиран член на Дружеството на психолозите в Република България и основател на Кабинет за психологическо консултиране „Баланс“.
© 2022-2026 Кабинет „Баланс“ – Всички права запазени! Изработка на уеб сайт от BEKYAROV.NET
