Емоционалното хранене представлява консумирането на храна поради емоционални причини, чрез което консумиращият цели да се почувства по-добре. Това означава, че само по себе си то е вид механизъм за справяне, който, макар и вреден, си има своите цели – успокоение и саморегулация на вътрешното ни състояние, запълване на липса [...]
В днешния съвременен свят употребата на наркотици, алкохол и цигари става все по-масова. Държа да отбележа, че статията не е ода за морала, а четиво за логичните закономерности, свързани с тяхното използване. Тя не цели да осъжда хората, които са направили този избор, а да информира за последствията от [...]
Бременността носи със себе си множество промени, за които не винаги бременните могат да бъдат подготвени. В много случаи тя е сериозно изпитание не само по отношение на физиката, но и за психиката на жената. Поради това за нея съществува риск да преживее различни състояния, свързани както с промяна [...]
Какво представлява бърнаутът и какви са причините за него? Той е все по-често срещано състояние и се проявява вследствие на дълго влагани усилия, продължителен стрес и трудности, в които използваме много повече ресурс, отколкото възстановяваме, т.е не успяваме да „презареждаме батериите си“. Протича с усещания на изтощение, хронична умора, [...]
