Мобингът, или психологическият тормоз на работното място, е едно от най-фините и разрушителни проявления на насилие в съвременната професионална среда. Той може да изглежда като безобидна шега, критика или изолация, но в действителност представлява системен натиск, който подкопава достойнството, самочувствието и психичното здраве на човека. Поради това все повече [...]
С настъпването на студените месеци мнозина от нас усещат лека умора, липса на енергия, а често и понижено настроение. Това е нормално – тялото и психиката ни се адаптират към по-малкото слънчева светлина, по-ниските температури и промяната в ежедневието. Но за някои хора тази промяна не е просто „зимна [...]
Замайването, световъртежът и нарушенията на вестибуларния апарат са често срещани. За съжаление, в повечето случаи остават неразбрани — и от околните, и от самите нас. Но те са реални. И заслужават внимание, а не подценяване. Ако се чувстваш така — нестабилен, със залитане, замаян или завъртян около света, знай, [...]
С удоволствие откликнах на отправената от къща за гости „Василена“ покана за организиране на психологическа работилница. Вдъхнови ме желанието на домакините да създадат събитие с мисия и осигурят място, където психичното благополучие е поставено в центъра. Вярвам, че истинската промяна започва в спокойна, подкрепяща и непринудена среда – каквато [...]
Според проведени проучвания в последните години броят на неуспешните зачевания е нараснал значително. И това има своите обяснения. Напрегнатите времена, в които живеем, оказват влияние на нашите мисли, емоции, физическо и репродуктивно здраве. Стресът, чувството за вина, натискът от средата, дълбоките страхове от провал или родителство, както и някои [...]
Често пъти, в различни мои участия, ми е задаван въпросът как човек може да намери оптималния баланс между работа и личен живот? Намирам това питане за особено актуално във времена, в които сякаш е модерно постоянно да се бърза, сравнява, постига все повече и повече, а пък вече постигнатото [...]
„Той или тя ми изневери!“ „Как да продължа след изневяра?“ „Да простя ли изневяра?“ „Имаме ли шанс след изневяра?“ Намерих чатове и разбрах, че има любовница/любовник!“ „Изневерих и сега не знам как да живея с това!“ „Да потърся ли психолог, за да преодолея изневяра?“ Това са въпроси, които са [...]
На 06.03.2025г., от 19:00ч. ще взема участие като гост в холистична група “Време за мен... с Тони”. Това е специално пространство за жени, които искат да открият своя ритъм за баланс, здраве и естествена грижа.
На 27.02.2025г. ще участвам в предаването „Следобед за любопитните“ на Българското национално радио - една рубрика, заела се със смислената мисия да разшири познавателните хоризонти на своите слушатели!
Днес реших да опиша един по-различен практически случай. Той е свързан с жена, преживяваща тревожност. Особеното е, че при нея последствията от тази тревожност бяха по-различни от масовите симптоми, характерни за повечето хора. Нейното оплакване засяга по-малко хора, но също може да бъде разрушително. Първоначално жената е изпитвала неконтролируем [...]
Аз съм Виктор Георгиев – психолог, лицензиран член на Дружеството на психолозите в Република България и основател на Кабинет за психологическо консултиране „Баланс“.
© 2022-2025 Кабинет „Баланс“ – Всички права запазени! Изработка на уеб сайт от BEKYAROV.NET
