Необходима предпоставка за наличието на пълноценната връзка е адекватният баланс между даване и получаване. Разбира се, не е нужно да поставяме своите чувства и емоции на кантар с тези на другия или да се превърнем в морални счетоводители, изчисляващи всичко до последния грам. Но е необходимо да знаем, че [...]
В последните години се наблюдава нарастваща тенденция в случаите на домашно насилие. Освен психологическа помощ, в много ситуации клиентите, които са негова жертва, имат необходимост и от оказване на правно съдействие. В подобни тежки моменти хората обикновено нямат енергия и психически ресурс да търсят контакти с юристи, не са [...]
„Страх от успех?! Да бе! Мен ме е страх само от провала! Кого, по дяволите, ще го е страх от това да успее!?“ Въпреки първоначалното учудване, в ежедневието понякога може да се наблюдава поведение, при което хората сякаш отбягват успеха и сами саботират своята работа. Съществуването на такава необяснима [...]
На 23.02.2023г. дадох интервю за сутрешното радиошоу "Бодра смяна" с Андрей и Гергана. Поговорихме си за психологията, емоционално-психичното здраве и свързаните с него предубеждения. Интервюто можете да чуете ТУК. Сутрешното шоу "Бодра смяна" е част от програмата на дигиталните радиостанции от веригата Метро Каст. Излъчва се всяка сутрин от [...]
В хода на провеждане на групова работа една от моите клиентки пожела да премине в индивидуална форма на консултиране, за да разреши свои конкретни проблеми, нямащи пряко отношение към тематиката на групата. Тя изпитваше страх от ситуации, от които не може да намери незабавен изход, пресичане на широки площади [...]
Страхът от отхвърляне е общочовешки страх. Всеки от нас го изпитва в една или друга степен. Проблемът настъпва тогава, когато започне да повлиява значително нормалното ни функциониране, рефлектирайки системно и негативно върху посоката на нашия живот. Възникване Причините за възникване на страха са еволюционни и имат защитна функция. Асоциират [...]
Какво представлява бърнаутът и какви са причините за него? Той се проявява вследствие на дълго влагани усилия, продължителен стрес и трудности, в които използваме много повече ресурс, отколкото възстановяваме, т.е не „презареждаме батериите си“. Протича с усещания на изтощение, хронична умора, ниска мотивация, безнадеждност, претрупаност. Ако не бъдат взети [...]
Когато се свързват с мен, част от клиентите се интересуват как точно протичат консултативните сесии и каква ще бъде структурата им. Макар че това е индивидуално и съобразено с конкретния казус, поставените цели и избора на прилаганите подходи, все пак съществува и обща рамка, която ще очертая съвсем накратко, [...]
Всеки от нас е срещал хора, които създават усещането, че са твърде фиксирани в негативното, преживявайки по-силно отрицателните събития в живота си, отколкото положителните. Дори само едно нещо от цялостната картина да не е наред, те с лекота обезценяват цялата картина. Тази нагласа оказва силно влияние върху решенията, поведението [...]
Поводът за написване на настоящата статия е провокиран от ужасното бедствие, сполетяло съседна Турция. Освен социално-икономическите последствия, земетресенията бележат своя отпечатък и върху психиката, предизвиквайки разрушителни психически сътресения. Голяма част от хората тръпнат в тревожно очакване за нов трус, започват да избягват местата, на които се е случил предишният, [...]
Аз съм Виктор Георгиев – психолог, лицензиран член на Дружеството на психолозите в Република България и основател на кабинет за психологическо консултиране „Баланс“.
гр. София, ул. „Позитано“ №114
089 99 535 73
georgiev_therapy@mail.bg
www.georgiev-therapy.com
© 2022 Студио „Баланс“ – Всички права запазени! Изработка на уеб сайт от BEKYAROV.NET
